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新生兒的重要需求與媽媽們的挑戰-懶人包巾

在新手媽媽們繁忙的生活中，照顧新生兒的需求總是充滿挑戰。在這個過程中，懶人包巾已經成為了許多媽媽們的救星。為什麼懶人包巾能夠得到如此多的讚譽呢？它的概念和優勢究竟有哪些？在這篇文章中，我們將會運用PAS（問題、解答、解決方案）的語氣，深入探討懶人包巾的魅力所在。

首先，讓我們思考一下新手媽媽們面臨的問題：新生兒的睡眠質量和舒適度對他們的成長至關重要，但在嬰兒的前幾個月裡，他們很容易受到驚跳反射的影響，使他們從睡眠中驚醒。此外，新手媽媽們還要應對保持寶寶的安全、舒適和溫暖等挑戰。面對這些問題，懶人包巾便是一個理想的解答。

使用嬰兒包巾的原因與重要性

瞭解嬰兒猝死癥(SIDS)與其風險

在選購新生兒包巾之前，首先要先了解趴睡帶來的風險以及嬰兒猝死癥(SIDS)有著絕對的關係。

嬰兒猝死癥通常發生在六個月內的嬰兒，特別是二至四個月大的嬰兒。

有許多可以避免的環境因素會增加嬰兒猝死癥的風險，如趴睡、在帶有枕頭或玩具的床上睡覺，或在過於軟的床上睡覺。

美國自1994年開始倡導仰睡方式，使嬰兒猝死癥的人數下降了了近40%。

降低嬰兒猝死癥的風險

專家建議，要有效降低嬰兒猝死癥的風險，最安全的睡姿是就是仰睡，家長需要去除嬰兒床旁的鬆散物品，讓寶寶穿單件睡衣以減少蓋毯遮蔽口鼻的風險。

趴睡的寶寶應翻回仰睡，床墊要結實避免過軟，避免使用枕頭以減少窒息風險。

新生兒常見睡姿

以下是新生兒常見的三種睡姿：

1. 仰睡：適合出生前3個月的嬰兒，這個姿勢可以讓寶寶肌肉放鬆，四肢自由活動，臉部不被棉被遮蓋，減少呼吸道阻塞問題。
2. 側睡：適合出生後3個月的嬰兒，有助於觀察寶寶的臉部表情，並兼顧頭型。
3. 趴睡：當寶寶的頭部和頸骨支撐力逐漸發展時，可以考慮讓寶寶趴睡。趴睡有助於塑造完美頭型，但風險較高，因此在寶寶趴睡時需要有照護者在旁。

而懶人包巾是一種專為新生兒設計的一體式包裹產品，能夠模擬母親子宮內的緊密感，讓寶寶感到安心舒適。懶人包巾的優勢主要體現在以下幾個方面：

1. 易於使用：

   懶人包巾的設計簡單直觀，新手媽媽們無需花費太多時間學習如何使用。只需將寶寶放入包巾，按照說明將布料包裹好，便可完成整個過程。

2. 安全舒適：

   懶人包巾通常使用柔軟、無刺激的材料製成，讓寶寶在其中感到舒適。此外，它還可以減少驚跳反射，幫助寶寶獲得更好的睡眠質量。

3. 可調節性：

   懶人包巾的設計允許媽媽們根據寶寶的需求調整緊度和透氣性，確保寶寶始終保持在最佳的環境中。

4. 保暖性能：

   懶人包巾不僅可以在冬季為寶寶提供保暖，還可以在夏季為寶寶提供透氣的環境。因此，無論季節如何變化，懶人包巾都能確保寶寶舒適。

5. 方便攜帶：

   懶人包巾的折疊尺寸輕巧，方便新手媽媽們隨身攜帶。無論是在家中、外出散步，還是在旅途中，懶人包巾都能夠成為寶寶的忠實伴侶。

懶人包巾的特色

首先先來比較傳統包巾與懶人包巾的差異性：

以上述可以知道，目前最常用的懶人包巾是新手媽媽的首選

一體式設計

懶人包巾的一體式設計為新手媽媽們提供了便捷和快速的包裹方式，不需要繁瑣的步驟，讓新手媽媽們可以輕鬆照顧寶寶。

安全舒適的材質

懶人包巾使用安全舒適的材質製成，不僅對寶寶無刺激，還能讓寶寶感到舒適和溫暖，有效提高寶寶的睡眠質量。

適合不同年齡段的寶寶

懶人包巾針對不同年齡段的寶寶進行設計，確保每個年齡段的寶寶都能在其中找到合適的位置，讓寶寶得到最適合他們的呵護。

可調節緊度和透氣性

懶人包巾具有可調節緊度和透氣性的特點，讓新手媽媽們可以根據寶寶的需求和舒適度，進行適當的調整，確保寶寶的舒適和安全。

簡單易洗的特點

懶人包巾易於清洗，新手媽媽們可以輕鬆地將其洗淨，保持清潔衛生，為寶寶提供一個健康的生活環境。

而酷咕鴨的懶人包巾就具備了以上特點，其相關產品的介紹如下：

1. 一體式設計：懶人包巾採用一體式設計，方便新手媽媽輕鬆包裹寶寶，無需擔心包裹方式或繁複的步驟。
2. 適合新生兒至6個月大的寶寶：這款包巾適用於新生兒至6個月大的寶寶，能夠提供適當的支撐和舒適感。
3. 安全舒適的材質：懶人包巾使用安全舒適的材質，保證寶寶在使用過程中的舒適度和安全性。
4. 適當的緊度：包巾可根據寶寶的身體狀況進行適當的緊度調整，以確保寶寶在包巾內保持舒適的姿勢。

酷咕鴨超多款式可供選擇：

綜合以上所述，這款懶人包巾無疑是新手媽媽的理想選擇。其一體式設計、安全舒適的材質、適合新生兒至6個月大寶寶的尺寸以及可調緊度等特點，讓媽媽們能夠輕鬆照顧寶寶，並為寶寶提供一個舒適安全的睡眠環境。

選擇酷咕鴨的懶人包巾，讓您與寶寶共享美好的成長時光。

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

綜上所述，懶人包巾是一款兼具便利性、舒適性和保暖性能的嬰兒產品。它為新手媽媽們提供了一個簡單易行的解決方案，讓寶寶在成長過程中獲得更好的照顧。選擇懶人包巾，讓您和寶寶共享無憂的新生兒時光。

2023絨毛布袋鼠包巾推薦強烈建議新手父母要在選擇新生寶寶的繈褓包巾時非常用心，因為選擇一款好的包巾可以有效減少寶寶睡眠時的驚跳現象，這樣可以讓寶寶獲得更好的睡眠品質，有利於其健康成長。事實上，很多新生寶寶在睡覺時會出現無意識抖動的現象，這是其自我保護的正常反應，但也很容易驚醒寶寶，影響其睡眠品質。臺北天然棉超吸水懶人包巾推薦

在選擇包巾時，父母們應選擇較薄且柔軟的棉質材質，並且要注意包巾的大小和寬度是否足夠，以便將寶寶完全包裹起來，提供更好的安全感。此外，父母們也應注意包巾的清潔和消毒，以防止繁殖細菌和病毒對寶寶造成傷害。

另外，新手父母還應注意幫助寶寶保持適當的溫度和濕度，避免其著涼感冒。此外，母乳是最理想的嬰兒食品，應儘量堅持母乳餵養，如果無法實現母乳餵養，可以考慮使用嬰兒配方奶粉。同時，新生兒抵抗力較弱，容易受到感染，因此需要控制家庭和社交環境，避免接觸有感染風險的人和地方。臺中純棉布無甲醛懶人包巾推薦

最後，包巾和包被的區別並不僅僅是薄厚的問題，而是應該根據寶寶的具體情況和季節選擇合適的產品。夏天可以使用薄一些的包巾，而冬天可以考慮使用保暖性較好的包被，以確保寶寶的舒適和安全。

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我結婚3年，替你們總結了22條婚姻的坑　　文/柒先生　　1　　對等的婚姻關系穩定，沒有優越感在愛情的中間賺差價。　　對等是精神對等，三觀對等，勢均力敵，老話說的“不是一家人，不進一家門。”　　結婚還要跟雙方的原生家庭有一定來往，你高攀，可能會在婆家受委屈，你低就，老公可能會在你家受委屈。委屈藏心里不說，這就是給自己埋雷。　　2　　圖房圖車圖錢的，都過的挺好，反而圖窮匕見，愛情不養老。　　3　　保持好看，越好看越好，沒人會討厭精致的女人。你的臉，你的笑，你的身材，比你更知道是不是嫁給了愛情。　　4　　遠嫁是一場孤獨的旅行，勸你留一張回程票，票可以不用，但是不能沒有。　　5　　結婚后，有條件盡量不要跟父母住在一起，兩代人一碗湯，距離剛剛好，住在一起會平添許多生活的麻煩，兩個家庭沒了界限，就沒了矛盾的緩沖地帶。　　把婆媳矛盾問題，讓老公轉化成媽媽和兒子的問題來溝通，就容易解決一些。　　6　　但凡讓你猶豫的結婚，進了婚姻就變成了煎熬。小雞塊要想又嫩又酥香，進油鍋前要掛漿。結婚不折騰，折騰不結婚。　　7　　飯還是自己做的放心又好吃，外賣頂多就當應個急偷個懶，沒有煙火氣息的家，那跟住旅館有什么區別。　　8　　彩禮可以不要，但你得有把日子過好的本事。　　9　　結婚后，80%的吵架問題都是由錢導致的，用錢就能解決，剩下19%得加錢，所以，努力賺錢才能讓婚姻通往自由之路。　　10　　錢能買來很多的小幸福，比如甜筒、火鍋、甜甜圈。比如口紅、包包、口水雞。比如香水、玫瑰、香辣鍋。　　11　　比性更迷人的是舒服的聊天，身心契合，靈魂興奮，結婚愈久愈能發現，聊到一起簡直美妙。　　12　　吵架前抱一抱，吵完架抱一抱，中間的過程就當切磋辯論的手藝。　　13　　永遠別低估孩子的摧毀能力，基本上等同于哈士奇學會了開挖掘機，把所有亂七八糟的東西，歸到原位，既費心又費力，所以家務活一起做，夫妻等于省了兩張健身年卡。　　14　　當了媽媽也別丟了工作，“我養你”這句話說出來好聽，不好做啊！當你不知道該干點什么的時候，就讀書，這個時代對讀書人很友好，要學會溫柔的使用時間。　　16　　孩子不是維系愛情的理由，把愛給愛人，孩子會感受到愛，把愛都給孩子，這基本上是要分家的節奏。　　讓孩子學會愛最好的方式就是父母相愛，從一而終，認真又浪漫。　　17　　別把好臉色留給了陌生人，把壞情緒發泄在愛人身上。給對方留一點消化負面情緒的空間，身體上一點，心靈上一點。夫妻一場，都值得擁有對方的笑臉。　　18　　學會控制買買買的欲望，開始存錢。結婚后，花錢的地方比你預想中多的多，人到中年很不容易，上有老下有小，難免會碰到因為錢不夠而兩難的選擇。　　19　　無條件信任對方。　　20　　愛情會變，如果你不跟著變化，你的苦，棒棒糖也拯救不了。有時候，不是愛人不可愛，而是，他沒有按照你想要的方式去愛你，要想守住少女心，先扔了公主病。換人不如換心態，誰也不能保證下一個會更好。　　21　　互相鼓勵贊美，找到愉快相處的方式。　　22　　不要輕易進入一場婚姻，也不要輕易放棄一場愛情。　　婚姻路長，誘惑很多，吃著碗里，盯著鍋里，容易撐著。　　以上觀點，純屬我結婚幾年后的胡扯。　　一兩句就能總結的愛情金句，聽聽就好，別當真，就像你以為是22條指南，其實以上的文章根本沒有第15條.　　假如婚姻總是偷工減料，第一次，第二次，我們不會發現，但是，總一天，就垮棚了。　　我不欺婚姻，婚姻也不會欺我。　　每個人的閱歷能力經歷，都不一樣，別人的蜜糖對你可能就是砒霜，你覺得自己幸福才是王道，其他的，權當一個樂呵。　　沒有兩段一模一樣的婚姻，你進了圍城才知道，這城里的鋪子你最喜歡哪一家，東家有油條配豆漿，西家小雞燉蘑菇，南家炒面放培根，北家鹵肉正拌飯，所謂酸甜苦辣，還是自己咂摸味，各有各的過法，最重要的是活出自己的氣勢和節奏。　　倒是有一點挺有意思，就是，好的婚姻你總能愛上對方，管你是不是昨夜剛吵完架。　　人為什么要睡覺？就是萬念俱灰死一回，醒來滿血重生再活一次，每一天都是新生，每一天都是輪回。　　活得好那是份內之事，活不好情有可原，都是第一次愛人，要盡心盡力啊！　　對得起自己是本份，對得起眾生那是造化。　　以前我問一個女生，什么是老公？　　她笑著說，老公就是在家里你看他哪哪都不順眼，各種抱怨各種嫌棄，但是他不在你身邊你又很想他。老公就是我可以說他不好，但是別人說他不好，我就想跟人家干一架。　　老公就是很高興跟他夫妻一場，切磋人生。　　果然啊，老公或者老婆，還是自己的最好，不接受任何反駁。　　請在評論里秀恩愛，越甜越好！　　來源：柒先生（ID：sevsir） 婚姻幸福的秘密，就藏在這四個字里 你不愿吃奮斗的苦，就會吃婚姻的苦 幸福的婚姻，離不開這6件事 婚姻里會遇到的6個問題分頁：123

情感文案短文 一、有些失去是注定的，有些緣分是永遠不會有結果的。愛一個人不一定會擁有，擁有一個人就一定要好好去愛她。 二、不是因為寂寞才想你，而是因為想你才寂寞。孤獨的感覺之所以如此之重，只是因為想得太深。 三、可不可以牽著你的手，從老婆到老婆婆；可不可以牽著你的手，從老公到老公公。 四、你知道么，當我上QQ第一時間看的就是你，你不在線我很難過，你一在線我很高興。 五、誰不是從一個心地善良的孩子被現實折磨成一個心機深重的瘋子，從此開始，你的世界，與我無關，我的世界，你也只配旁觀。 六、誰說“念念不忘，必有回響”，喜歡的人從沒搭理過我，想一夜暴富，也從沒實現過。 七、這個世界為什么會有“我想見你”這種人間疾苦。 八、不會低頭，不懂挽留，不善言辭，這可能就是我。 九、春風再美也比不上你的笑，沒見過你的人不會明了。 十、大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手舍不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。 十一、如果當初沒有相遇，或許我不會是現在的我。在你的世界里，我笑過，痛過。如今，滿身疲憊，帶著自己的影子默默走出你的世界。不會再為你掉眼淚，不會再傻傻等你的電話，不會再苦苦求著你不要離開。 十二、是時候該放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好過，起風了照顧好自己，下雨了別淋濕衣裳，嗯，就這樣吧。 十三、我可以放你走，只是你走了就不要再回頭。 十四、我是太陽，我不需要沾你們任何人的光。 十五、我雖然不分東西南北，但我會走向有你的那邊。 十六、有沒有那么一瞬間，在大街上看到一個熟悉的背影，心突然就跳亂了節拍，直到發現原來只是陌生人，于是一整天，全是回憶。 十七、愛情是神秘的東西，一個人可以有好幾次戀愛，但愛來愛去你會發現，最愛的人只有一個，而在你身邊的，又往往不是你最愛的人。離開永遠都是比相遇更加的容易，因為相遇那是幾億人中一次的緣分，而離開就只是你兩個人的結局。 十八、不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習慣，當分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。 十九、記憶像是倒在掌心的水，不論你攤開還是緊握，終究還是會從指縫中一滴一滴流淌干凈。 二十、刻在記憶里的那個夏天，是我們一起在陽光下流下的淚水。 最流行的情感文案短文 一、如果有兩個女孩，同樣的漂亮，他會選擇臉上有小小雀斑的那一個。因為，這一點小小雀斑會讓這個女孩多一份溫柔，少一份驕傲。——余光中 二、你給媽媽發短信，媽媽不回你，你一般不會心慌，你給對象發短信，對象不回你，你也許會心慌。為什么？根本原因是，你確定你媽愛你，而不確定你對象愛不愛你，只有不確定的東西才會讓人患得患失。 三、不詆毀前任，是對自己過往的尊重，也許是錯了，但那會兒認為是對的。 四、所有失去都是為了遇見，所有曾經分手的心痛，在你遇見那個對的人時，你就會懂，那些心痛都是成長，都是對你自己人生的成全。 五、很佩服那種人，只要知道了一段感情不合適，再難過也狠的下心說再見，再不舍也能假裝灑脫的大步向前，轉身的一瞬間很孤單吧，可是你不知道你的背影有多好看。 六、就像你今天喜歡喝啤酒，明天愛吃冰淇淋，穿過一次的衣服就厭倦，戀人換了一個又一個，其實只有你知道，三歲的布絨玩具到現在還抱著睡覺，心里的那個人也從來沒變過。 七、在愛情的事上如果你考慮起自尊心來，那只能有一個原因：實際上你還是最愛你自己。 八、喜歡吃的食物，可以排隊多等一會，趕時間等的那班公車沒有坐就可以站過去，想去的地方現在就可以訂車票，喜歡的人不用等到特殊的日子再去表白，人生中有很多事情遺憾的不是失去，而是在可以去做的時候選擇了保留。 九、一段感情結束的時候，我不會因為我難過就阻止你前進的腳步，你可以不愛我，但我不能不懂事。 十、一輩子那么長，一天沒走到終點，你就一天不知道哪一個才是陪你走到最后的人。有時你遇到了一個人，以為就是她了，后來回頭看，其實她也不過是這一段路給了你想要的東西。 十一、當一個男人不再愛他的女人，她哭鬧是錯，靜默也是錯，活著呼吸是錯，死了都是錯。 十二、先別急著愛我，如果你愿意，先來嘗嘗我的怪脾氣，占有欲，自私，任性和口是心非，過后，若你還愛我，那我的世界就只有你。 十三、男人通常不喜歡吵架，也不主動吵架，但他們擅長令女人忍無可忍找他們吵架。 十四、人只有對喜歡的東西才會特別上心，所以一個人愛不愛你是很明顯的。有多少愛，就有多少原諒，所以你才可以在我的世界里肆無忌憚。 十五、人和人的出場順序很重要。陪你酩酊大醉的人，是注定沒辦法送你回家的。 十六、當一段感情走到迷茫的時候，要驗證是否相愛最好的方法就是分開，分開后如果痛苦、如果思念，那就是真愛，真愛一定會讓倆人再次相遇。 十七、和錯誤的人在一起，就好比穿了雙不合腳的鞋，即使鞋子再美，最終傷到的還是自己。 十八、如果一個人，只有在你，戴著面具的時候才愛你，這樣的愛情必定不會長久，因為偽裝不可能裝一輩子，而你早晚也會身心俱疲。 十九、兩個人相處久了，難免會抱怨一句“你變了”。其實，我們并沒有改變，我們只是越來越接近真實的對方而已。 二十、你要感謝那個人的離開，是他讓你變得更勇敢，讓你突然發現，自己原來會因為愛一個人那樣的奮不顧身，謝謝他帶走了那個不夠優秀的自己，而你剩下的事就是在他不在的日子里，成長，努力，活得更像自己。 賞心悅目的情感文案短文 一、你說無論我變成什么樣子，你都不會離開我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。 二、生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。 三、適合是什么，適合就是跟你在一起用不著刻意找話題，很自然的沒了脾氣，說話也不用特別的小心，再忙都不會讓我感覺到孤寂。 四、睡也是你，醒也是你，無孔不入也是你，吃飯想你，走路想你，望穿秋水還是你。 五、我的世界，你不在乎；你的世界，我被驅逐。我真的喜歡你，閉上眼，以為我能忘記，但流下的眼淚，卻沒有騙到自己。 六、不是除了你，我就沒人要了。只是除了你，我誰都不想要。 七、就算世界荒蕪，總有一個人，他會是你的信徒。 八、臉上的快樂別人看得到，心里的痛又有誰能感覺到。 九、你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的熱情，甚至可以不用理會我的沮喪和難過，但每一個人的付出都是有限的，你知道我認真的時候輸得有多慘嗎，愛情我不要了，你我也不要了。 十、圓滿的愛情大抵是這樣子的：各自有穩定的工作和交際圈，在成長路上一路扶持，又在對方面前天真的像個孩子。獨立又親密，相愛又自由。沒有斗智斗勇，只有相輔相成。 十一、整個城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情卻濃。怎么辦？那個一天不見就想念的人，又占據我的腦海里。 十二、總有那么一個人，你說不愛了，卻在聽到他的消息時，心狠狠地抽了一下。 十三、總有一個人，一直住在心里，卻告別在生活里。忘不掉的是回憶，繼續的是生活，來來往往身邊出現了很多人，總有一個位置，一直沒有變。看看溫暖的陽光，偶爾還是會想一想。 十四、縱然有千萬個見你的理由，卻沒一個見你的身份。 十五、有時候我真想忘了你，只記得這個世界，然而，我常常忘了整個世界，只記得你。 十六、不經意的思念是那么痛，痛到回憶都不敢觸碰。 十七、不求被全世界寵愛，只求這一生是你一個人的例外。 十八、不要說，離開以后還會想念；不要說，分手以后還是朋友。離開一個地方，風景就不再屬于你；錯過一個人，那人便與你無關。 十九、覺得陽光溫暖，是因為你沐浴在陽光里，覺得風景很美，是因為你漫步在風景里。別人再重要都只能在我眼里，唯獨是你，一直珍藏在我心里。 二十、你看到的灑脫，都是我心碎之后的無可奈何。時間沒有讓我忘了你，而是讓我習慣了想你，不能遺忘的人終究難忘。 >>>更多美文：文案短句

必須暗自努力，才能稱心如意　　文/丹尼爾　　這世界，沒有誰能隨隨便便成功。不管你是否這么認為，這是一個永恒不變的道理。也許你會反駁說，世界上有很多富二代、官二代等等，擁有別人沒有的資源，所以他們特別容易成功。　　關于那些富二代、官二代們，大家希望看到的是媒體所揭露的狀態，要么紙醉金迷，要么到處闖禍，總之都不是什么正經事。也許能在這些新聞事件中找到一些平衡點。看到這些，你可能就不會太羨慕，反而心里會更加暗爽：就是這些敗家玩意兒。　　殊不知，還有一些不同的富二代、官二代們，他們有著良好的家教，保有優良的傳統。自身又特別努力奮斗和追求上進。所謂的金錢或地位所帶來的虛榮，對他們沒有太多或太大的吸引力，更多追求實現自己的價值。由于家庭背景的原因，這些人相對有較高的人生起點，不管是生活上還是在教育上。他們中大多有優秀的品格、上進的思想、開闊的視野和創新的能力。　　就像之前寫的一篇短文：《你欠自己一個知足和感恩》中提到的，不要再抱怨自己的世界，臨到你身上的就是上帝給你最好的，最適合你的。你只看到了別人的光鮮亮麗的外表，卻沒有看到無奈痛苦的內心世界。你只看到了別人揮霍無數的大款，卻沒有看到揮霍之后的空虛。你只看到了別人的燈紅酒綠，卻沒有看到別人內心黑暗的角落。　　也許你所擁有的，正是別人羨慕的。每個人出生的背景，成長的路徑，遭遇的事件，所處的環境都不同，所有的一切都不能進行對比。唯獨能比較的：以前的你VS現在的你。比起之前，是否有進步，是否滿意現狀？最大的稱心如意，應當是超越以前的自己。　　1　　不知大家是否聽過1萬小時理論？人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等（除了極個別智商超高的人群），絕大部分人都是付出了持續不斷的努力。只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從平凡變成非凡。無論你相信與否，個人認為一切事情都可以通過堅持不懈的努力，花上時間的代價都能實現最初設定的目標。　　需要提醒的是，千萬別拿時間投入當結果，有質量的時間投入才是關鍵。任何一件事情，一個學習任務或者一個技能，想成為專家，需要不間斷地反復練習，至少1萬個小時。屆時，雖未必能成為專家，但至少是行家或者業內高手，超過行業平均水準是順其自然的事了。　　然而，如今大家都忙于學習或工作，不可能出現全天全時間的鍛煉，只能在每天抽出有限的時間來實踐1萬小時。如果每天練習5個小時，每年300天的話，那么需要7年的時間，一個人才能充分掌握這項技能，成為專家或行家。　　2　　中國的教育喜歡比較或打擊，將很多美好的事物抹殺在搖籃里。自己則更喜歡國外鼓勵的教育方式。說了這么多，并非給你打雞血，讓你喝雞湯。丹先生就是一個活生生的例子，事實上本人并不喜歡寫東西，即便有很多想法都在腦子里。因為寫作除了花時間外，還費腦。想象一下：大家都在愉快的玩耍，自己一個人孤獨的面對電腦，多無聊的一件事啊。　　出于挑戰自己的原因，才開始了「丹尼爾先生」這個公眾號。再過一周就是整整開始這個公眾號6個月的時間。從開號后，默默寫作6個月以來，不知最初哪來的幾十名讀者，到現在幾萬名讀者。這一切都是自己從未想過的，說心里話，讀者的多少也并非開始寫作的初衷。　　不管寫得如何，但至少已經完成了自己最初設定的目標：10月前必須完成10萬字（現已累積差不多15萬字左右）。至少對自己有個交代，也為歲月留下了一些痕跡。由于事情越來越多，加上階段性的馬拉松訓練，以及各種“自虐”的任務，現在已調整到每周六更新原創文章。其他時間不定期推送各種 Lifestyle 的優質內容。雖然不知道還能寫多久，但相信有你們的陪伴會讓時間變得更久一些。　　3　　下面這個例子是很久以前看過的，自己并不認識主人公。但現在重新回顧，依舊正能量滿滿。一位口譯女老師大概30多歲，長得很漂亮，打扮也很時尚，口譯工夫超群。每次都來去匆匆，中午就花10來分鐘時間簡單吃一吃。后來才知道，她出生于一個很正常很普通的家庭背景，她大學學的是歷史，她的本職工作是一家公司的公關部經理。兒子已經5歲，她每天要上班、做家務、帶孩子。　　此外，她還擁有人事部二級口譯證書，每個月都有天南地北的會議翻譯任務，還兼任某口譯中心的導師。平時還堅持寫作來記錄自己如何練習口語等。她堅持做這件事已經超過7年，快10年了，非專業出身的她因為愛好英語而一直努力。她自己現在樂此不彼，非常享受這個過程和結果。　　也許你會說，我是平凡人，并不想成為什么專家或行家，只想安安分分過日子。那只是你的錯覺，時間在流逝，你每天反反復復的那些行為，就是在塑造你。你不想成為什么人，可是你注定會成為什么人。　　每天5個小時，如果你只是用來看韓劇、刷朋友圈、翻網頁、聊天…那么7年之后，你會變成一個生活觀察家。你最擅長的就是，如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何拿得起可說的本領或技能。　　4　　大家都喜歡看屌絲逆襲，贏取白富美，走向人生巔峰的大片。相信有關周杰倫逆襲的故事大家應該耳熟能詳了：從小遭遇家暴的父母離異的性格孤僻的表情木訥的他，最終成為極有才華和大家熱捧的亞洲頂尖藝人。　　在周杰倫主演的這部逆襲大片里，網友已經為大家列出兩組數據：一是周杰倫被吳宗憲要求如果10天寫出50首歌，就給他出唱片。10天50首歌，假設每天只睡4小時，在剩下的20小時里，他得每4小時就出一首歌。結果，周董做到了。　　此外，還有在《依然范特西》和《黃金甲》那一年，周杰倫那年全年就休息了18天。平均到每個月就1.5天。平時你一直在說很累，也說很努力。只是，你還不夠努力。或者看似很努力而已。　　5　　之前也寫過一篇文章《如何才能堅持一件枯燥的事》，以此來鼓勵和挑戰自己，要有堅持和耐心去完成自己想要做的，哪怕每次進步一點點，都是在改變自己。　　還有，由于中國價值觀尤為單一，猜想你不會反對，第一段所指各種二代們容易的成功，特指工作或事業上的成功。需要明白的是，大部分人追求的成功并不代表幸福。　　一個人的幸福程度，往往取決于他/她多大程度上可以脫離對外部世界的依附。更重要的是要認知生命是有很多部分組成的，如信仰 + 親情 + 愛情 + 友情 + 家庭 + 事業 + 教育 + 娛樂 + 愛好 + …… 所以只有看到全局的人，才能看到一副完整的畫面。　　幸福的人生，才是成功的人生。幸福很簡單，就如林語堂先生所說：1、睡在自家的床上；2、吃父母做的飯菜；3、聽愛人給你說情話；4、跟孩子們做游戲。　　6　　如今，很多人身在職場中，工作的內容并不是在練習技能和獲取新知，大部分是應付瑣碎的人和事。實際上，是在荒廢人生。一生中，無論如何一定要讓自己能有一兩項拿得出手的技能或本事。　　花幾分鐘想一想，曾經最想做的事情是什么，然后愿意每天不厭其煩地去做這件事。幾年之后，會發現你完全可以靠這個技能或本事，擺脫各種不公待遇，可以隨時換身做一個自由職業者，并且活得很輕松自在。　　很多時候，你只看到別人的光鮮亮麗，不知TA背后的辛苦付出。你只羨慕別人的非凡成就，卻不愿為此付上代價。你所要知道的是，所有的暗自努力所換來稱心如意，都是給你自己和家人，而非他人。 出身比你好的人比你更努力，怎么辦？ 你的努力是為了讓你的選擇更正確 為什么你的努力一文不值？分頁：123

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